《一千個傷心的理由》是由邢增華作詞，李偲菘作曲，張學(xué)友演唱的歌曲，收錄于張學(xué)友1995年3月16日發(fā)行的專輯《真愛 新曲 + 真正精選》中。李偲菘寫歌曲《一千個傷心的理由》時大概二十歲左右，慢慢開始有了一些情感上的經(jīng)歷。他也發(fā)現(xiàn)身邊許多人因為年輕，所以愛得很直接，但也很莽撞，而最終這樣的情感到最后都會失敗。同時李偲菘發(fā)現(xiàn)許多人似乎習(xí)慣愛情的失敗，卻依舊樂此不疲地為愛投入和付出。當(dāng)想談戀愛的時候，會為找到一千個理由，說服自己奮不顧身地去愛。一旦結(jié)束了，又會再找一千個理由，說服自己這段感情并不合適。李偲菘有感而發(fā)，李偲菘完整地闡述了自己的心境，部分歌詞也多次與邢增華討論，最終完成歌曲創(chuàng)作。