人們?yōu)榱私o眼睛營造一個好的環(huán)境，通常都會使用護(hù)眼臺燈，雖說護(hù)眼臺燈對眼睛有一定的輔助作用，但絕對不是“護(hù)眼”只是減少人們在昏暗環(huán)境下用眼對眼睛造成的傷害。

護(hù)眼臺燈真的護(hù)眼嗎

我們之所以說護(hù)眼燈能夠“護(hù)眼”，是人們迫于自己的各種需求，而不得不在黑暗環(huán)境下看物體的時候，缺少了周圍光源的輔助，對眼睛的負(fù)荷非常大，久而久之就出出現(xiàn)各種各樣的問題、包括視力下降、容易視疲勞、眼睛疼等等，而如今有了護(hù)眼燈的存在，就能使我們的眼睛能夠獲得一個短暫的、柔和的視環(huán)境，而不至于說在黑暗環(huán)境看東西那么費(fèi)力。

護(hù)眼燈的興起，就是精準(zhǔn)地抓住了人們怕近視的焦慮，從幾百到幾千，越貴越受歡迎，但其實(shí)從科學(xué)的角度來說，護(hù)眼燈并沒有“護(hù)眼”的功能，一些質(zhì)量好的護(hù)眼燈，也僅僅能減少燈光對眼睛的傷害，在之前新聞中質(zhì)檢總局所開展的護(hù)眼燈質(zhì)量安全監(jiān)測中，三十幾款產(chǎn)品中僅僅只有幾款產(chǎn)品是達(dá)到合格的品質(zhì)，不合格率高達(dá)百分之九十，可見市場上護(hù)眼燈的質(zhì)量真的是參差不齊，別說是對眼睛有保護(hù)了，沒有加深我們眼睛的近視就很不錯了。

最好的護(hù)眼方法

這個世界上沒有最好的護(hù)眼臺燈，最好的護(hù)眼臺燈其實(shí)就是我們自己，眼睛是心靈的窗戶，想要保護(hù)好我們的眼睛，那就是要盡可能地避免在夜晚環(huán)境用眼，例如說躲在被窩玩手機(jī)、關(guān)著燈看電視、在光線弱的地方看書等等，做好了這些， 就是對我們眼睛最大的保護(hù)。