頭皮癢的原因可能有油脂不平衡、頭皮受到刺激大次數(shù)多、真菌感染、頭發(fā)太臟等等，改善這個(gè)問題應(yīng)該針對(duì)這幾種原因去解決，先要恢復(fù)頭皮油脂的平衡，并且減少對(duì)頭皮的刺激，要勤洗頭但不要每天洗頭，洗發(fā)水不要用刺激性很強(qiáng)的，保持頭皮環(huán)境的干凈衛(wèi)生。如果因?yàn)檎婢腥?，則要到醫(yī)院檢查確定真菌類型，再根據(jù)實(shí)際情況使用藥物治療。

頭皮癢怎么辦,有什么辦法止癢

1、勤洗頭，但不要每天洗頭

春季和秋季以及冬季可以2-3天洗一次頭，夏天可以2天洗一次頭，不要經(jīng)常很長(zhǎng)時(shí)間不洗頭，這樣頭發(fā)很臟，它就容易癢，除了洗頭以外，還要做好針頭、被子和衣服的清潔，保持好個(gè)人衛(wèi)生。

2、恢復(fù)油脂平衡，合理使用洗發(fā)水

頭皮的油脂不平衡是癢的主要原因，解決的辦法則是使用合適的洗發(fā)水，加上護(hù)發(fā)素以及精油等恢復(fù)平衡，可以兩種適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水輪流換著用，再洗完頭后對(duì)頭發(fā)和頭皮進(jìn)行保養(yǎng)。

3、減少刺激，不要經(jīng)常燙染

頭皮如果經(jīng)常受到很大的刺激，或頻率很高的話，它也容易癢，比如說燙染對(duì)頭發(fā)的傷害就很大，它對(duì)頭皮的刺激是無法避免的，而且劣質(zhì)染發(fā)劑的刺激性更強(qiáng)，就更容易引發(fā)頭皮的各種問題，切忌經(jīng)常染發(fā)。

4、真菌感染，用藥物治療

還有的人是因?yàn)檎婢腥径鴮?dǎo)致的頭皮癢，這種情況就應(yīng)該去醫(yī)院檢查，檢測(cè)真菌的類型，再針對(duì)性的用藥，不要自己在藥店亂買藥，也不要使用各種亂七八糟的偏方，要相信正規(guī)醫(yī)院的專業(yè)醫(yī)生。

5、止癢小技巧

頭皮癢在洗頭時(shí)可以用一些小的技巧，比如說用啤酒或小蘇打加大溫水里，然后在用它洗頭能很快止癢，但這種只是暫時(shí)解決，要完全避免之后再癢，一定要按照以上的四種步驟去排查原因，才能真的解決問題。